Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 141,08g | Carb: 378,30g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Gran Soresina Grana Padano, Maffei Cavatelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Montenegro Amaro, Ichnusa Birra , Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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