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Ich hab die 9 schon Gesehen 😮
Freu mich schon, sehr bald zu den Uhus zu gehören 🥳
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 59,15g | Carb: 138,73g.
Pranzo: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Aldi Paprika, Lidl Körniger Frischkäse, Real Quality Gurkenscheiben, Alnatura Tomaten Stücke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Tomatenmark, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Ernte Krone Kidney Bohnen, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Next Level Meat Veganes Hack, Edeka Zucchini, REWE Zwiebel, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Rote Paprika. Snacks/Altro: Reichardt Edelbitter, Reichsgraf Vanillekipferl, Reichardt Edelbitter. Di più...
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2741 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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