Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 101,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 216,62g | Carb: 144,37g.
Colazione: Bananas, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Date, Egg, Egg White. Pranzo: Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Salmon. Cena: Skinless Chicken Breast, Galina's Beef and Cheese Piroshki, Pizza with Meat. Snacks/Altro: Sugar Wafer Cookie, Egg, Egg White. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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