Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 84,52g | Prot: 132,30g | Carb: 296,15g.
Colazione: ふろふき大根, カブ, 厚揚げ, キューピー タルタルソース, オレアイダ ブロッコリー, 里芋, ニチレイ 豆腐ハンバーグ, 油揚げ, 人参, カリフラワー, トマトコーポレーション スイートチリソース, サツマイモ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Pranzo: 卵かけご飯, セブンプレミアム もつ煮込み, ポテトサラダ 卵入り. Cena: 卵かけご飯, 炒り卵, セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, 卵焼き, すき家 うな丼 並盛, 大根おろし, 砂糖, 酢, にんにく, 鶏肉. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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