Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 111,12g | Carb: 310,74g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Air Popped Popcorn, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Cena: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Jalapeno Cheddar, Golden Delicious Apples, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Publix Dried Cranberries, Chocolate Milk (Lowfat), Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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