Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 61,81g | Carb: 150,19g.
Colazione: Mi Tierra Linaza, Chia, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Miss Berries. Pranzo: Gourmet Salsa de Soya Suave, Shen Tofu, Zanahoria, Esmeralda Champiñones , Zapallo Italiano. Cena: Maná Galletas Sabor Chocolate , Hellmann's Mayonesa Vegana, Vegusta Jamón Ahumado, Esmeralda Champiñones Enteros, Zapallo Italiano, Zanahoria. Snacks/Altro: Nestlé Corn Flakes, Orasi Leche Vegetal de Avena, Alga Nori, Gourmet Esencia de Vainilla, Café Gold Café Primera Selección. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|