Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 9,55g | Prot: 49,68g | Carb: 172,18g.
Colazione: Optifast Vanilla Shake, Bananas . Pranzo: Mashed Potato, Nudie Nothing But 21 Oranges (Juice with Pulp), Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Soup. Cena: Vital Protein Collagen Peptides, Tomato Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Altro: Aeroplane Jelly, Boost Juice Watermelon Crush. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nana Colleen
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