Diario di Aquariusssss, 30 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
50,1 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 53,37g | Prot: 96,71g | Carb: 90,77g.   Colazione: Evolene Isolene (Coklat), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur. Pranzo: Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning. Cena: Nyonya Siok Petis, Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bawang Putih,  Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula, Kacang Hijau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. Di più...
34 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aquariusssss


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