Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 36,92g | Carb: 79,59g.
Colazione: 小番茄（葡萄形狀）, zespri 奇異果, 水煮蛋. Pranzo: 小黃瓜, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Happy Cow 起司. Cena: 好菇道 鴻喜菇, 蘋果, 虱目魚丸, 玉米筍, 高麗菜. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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