Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 18,46g | Prot: 16,09g | Carb: 223,50g.
Colazione: Quaker Oat, Cilok. Pranzo: Nasi Jagung. Cena: Cilok, Buah Naga. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Buah Naga. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hapsarilaily
|