Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 74,09g | Carb: 172,26g.
Colazione: Sambal Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pranzo: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Pepaya, Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (2). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DyahTyas93
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