Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 41,91g | Prot: 53,79g | Carb: 153,34g.
Colazione: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец. Pranzo: Яблоко Семеринка, Хлеб, Фасоль (Консервированная), Папа Может Сосиски Мясные. Cena: Сыр, Vici Крабовое Мясо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Свиной Бульон. Snacks/Altro: Курага, Зеленый Чай, Хурма Сушеная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|