Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 83,81g | Prot: 117,29g | Carb: 159,73g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Tamek Rose Jam (Gül Reçeli), Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Перекресток Семга Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Лента Клементины, Ашан Помидор, Лента Клементины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Temach
|