Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 120,49g | Prot: 58,47g | Carb: 51,74g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Тыквеный пирог с творогом. Pranzo: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Кинза, Салат Айсберг. Cena: Сладкие Радости Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Брест Литовск Сметана 26%, Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanot76
|