Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 99,96g | Carb: 50,05g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Помидорами. Pranzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Салат Овощной со Сметаной, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|