Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 64,39g | Carb: 76,97g.
Colazione: Яйцо, Домашкино Творог Обезжиренный , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биффер. Cena: Карусель Голень Куриная Гриль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Победа Конфеты Амаре, Чай, Магнит Хурма. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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