Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 109,24g | Carb: 191,66g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриное Филе, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Молочные Горки Сметана 15%, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Мандарины, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|