Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 150,81g | Carb: 138,91g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый, Молочная Легенда Молоко Отборное, Сахар, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель. Cena: Груша, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|