Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 117,39g | Carb: 111,67g.
Colazione: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Pranzo: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр 9%, Гарнец Мука Кукурузная, Искренне Ваш Сметана 10%. Cena: Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Altro: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mama2dochek
|