Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 74,29g | Carb: 201,57g.
Colazione: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики Белковые, Банан, Профиимпорт Органический Порошок Ростков Ячменя. Pranzo: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Блинчики Белковые, Вкусвилл Соус Цезарь Постный, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Киноа . Cena: Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Altro: Окей Абрикос Сушеный, Снеки 1 Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Pretto Сыр Рикотта, Печенье Творожные-Протеиновое, Гранат. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moorochcka
|