Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 60,78g | Carb: 147,75g.
Colazione: Мандарины, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Pranzo: Манго, Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Сметана 20%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mae Ploy Вьетнамский Соус с Лемонграссом, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|