Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 88,56g | Prot: 82,69g | Carb: 138,78g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Pranzo: Шпинат, Takemura Соус Кунжутный, Котлеты из Трески. Cena: Heinz Терияки Соус , Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Трески. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные Премиум Белые, Чеснок, Хлеб Черный, Варенье, Эклер, Хлеб Черный, Умалат Сыр Сулугуни, Сладовянка Коровка Александровская , Чай, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|