Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 53,90g | Carb: 108,27g.
Colazione: Manga Palmer, Café com Açúcar, Panettone. Pranzo: Abóbora Cozida, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Morangos Congelados, Banana Prata. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Curral de Minas Requeijão em Barra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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