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😓😓😓
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 6,83g | Prot: 15,58g | Carb: 101,85g.
Colazione: Bjorg Lait d'avoine, Café, Mandarine, Jus de Citron, Kiwi, Oranges. Pranzo: Bjorg Lait d'avoine, Café, Salade Verte, Haricots Verts, Tomates Cerises, Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Concombre (avec Peau), Moutarde. Cena: Moutarde, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Haricots Verts, Chou-Fleur, Quaker Flocons d'avoine (40g), Tomates Cerises. Snacks/Altro: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Flocons d'Avoine, Mandarine, Alpro Lait d'avoine , Café, Flocons d'Avoine. Di più...
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24 kcal
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Esercizio:
Roller Blade - 5 minuti, Addominali - 30 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di l.hund
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