Diario di krgchq, 03 gen 11

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2011

63,5 kg Perso fino ad ora: 20,0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 gennaio 2011:

1405 kcal

Gras: 66,26g | Prot: 61,02g | Carb: 146,95g. Colazione: strawberries. Pranzo: turkey bacon. Cena: parmasean and garlic salad dressing, mixed green salad. Di più...

1835 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (moderato) - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,6 kg a Settimana

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