Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 91,67g | Carb: 95,26g.
Colazione: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Санта Бремор Морковь Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Basso Оливковое Масло , Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Novosadka_24
|