Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2013
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 10,12g | Prot: 112,00g | Carb: 62,44g.
Colazione: Skim Milk. Pranzo: Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Cena: Tuna, Broccoli Flower Clusters, Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 7 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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