Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 43,11g | Carb: 138,90g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sütaş Light Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Cena: Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Muz. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilara1219
|