Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 49,62g | Carb: 93,74g.
Colazione: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißwein, Weißer Tafelwein, Nudeln (Gekocht), Cucina Olivenöl, Brokkoli, Edeka Rinderhackfleisch . Snacks/Altro: Edeka Zimt-Sterne. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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