Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 85,80g | Carb: 158,69g.
Colazione: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Вареная. Pranzo: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Говяжий Фарш, Гречка. Cena: Овощное Рагу, Кролик Тушеный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nazarenko_ivanna
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