Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 93,07g | Carb: 200,16g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком. Pranzo: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мандарины. Cena: Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Zumba - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miss_Polina_Dimm
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