Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 58,12g | Carb: 128,37g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Сметана . Pranzo: Тефтели, Leor Морковь Пикантная, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dashsemcat
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