Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 53,94g | Carb: 114,76g.
Colazione: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Гауда, Мягкая Белая Булка, Арбуз. Pranzo: Мясо Кролика, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Летняя Тыква, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix. Cena: Białko, Ser Kozi, Zupa Pomidorowa. Snacks/Altro: Beza, Espresso Coffee. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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