Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 119,64g | Prot: 130,88g | Carb: 80,09g.
Pranzo: 菱角, 林鳳營 高品質鮮乳, 苦瓜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 青花菜, 九層塔, 芋頭, 滷蛋, 煎雞蛋, 毛豆, 生菜, 德利豆乾 滷味豆乾（微辣）, Costco 哈伐第切片乾酪, 炒杏鮑菇, 豬皮, 控肉, 鹹鴨蛋. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|