Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 108,60g | Carb: 296,44g.
Colazione: Coco Pops Barchette, Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Santa Lucia Ricotta Light, Gran Soresina Grana Padano, Barilla Garganelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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