Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 82,51g | Carb: 145,63g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. Pranzo: Tomatoes, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Altro: KFC Paha Bawah Crispy. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di meta.fitrian
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