Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 67,99g | Carb: 289,70g.
Colazione: Gala Apples, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Whole Grain Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Pranzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Psst Chicken Patties, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Apple Cobbler, Great Value Sweet Peas, Publix Southern Style Potato Salad, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Mountain Trail Mix, Lemon Cake with Icing, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Still have not put in much cardio. Looking for an elliptical machine. Perhaps more walking too.
30 nov 20 da utente: bigdadtee
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Storia del Peso di bigdadtee
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