Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 105,77g | Carb: 68,69g.
Colazione: Asda Avocado, Cherry Tomatoes, Sojade Natural Milk, Tesco Medium Eggs, Ham (Posh). Pranzo: Asda Spring Onions, Gastro Bass Fillet Lemon & Herb, Sainsbury's Baby New Potatoes, Tesco Cherry Tomatoes. Cena: Cold Water Prawns, Old El Paso Regular Super Soft Tortillas Whole Wheat, Nando's Medium Peri Peri Sauce, Hellmann's Mayonnaise. Snacks/Altro: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Cloudberry Ham from Estonian Bog, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olsste
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