7.3%
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 103,27g | Prot: 153,66g | Carb: 239,45g.
Colazione: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Pranzo: Trader Joe's Marinara Sauce, Little Caesars Cheesy Bread, Little Caesars Pepperoni Pizza. Cena: Ham or Pork with Stuffing (Mixture), Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, M&M's Peanut M&M's (20g). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di unrealities
|