Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 57,64g | Carb: 60,14g.
Colazione: Apples, Tesco Medium Eggs. Pranzo: Hula Hoops Original (25g), Sainsbury's Banana, Almonds, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Cucumber, Lamb Shoulder. Snacks/Altro: Lettuce, MuscleFood Chicken Mince , Green Tea. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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