Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 65,97g | Carb: 123,72g.
Colazione: Sun World Black Seedless Grapes , Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Plain Skyr, Black Beans, Water (Bottled) . Pranzo: Black Seedless Grapes, Traditional Skyr Plain, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Water. Cena: Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea. Snacks/Altro: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Water (Bottled) . Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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