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yesssss 1/2 kg lagiiii... go go go Goo😍💪💪💪
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 64,06g | Carb: 170,51g.
Colazione: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tahu Isi. Pranzo: Jantung Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Snacks/Altro: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Susu Kedelai. Di più...
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2506 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stirare - 1 ora, Giro in Moto - 35 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Salire le Scale - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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