Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 96,35g | Prot: 78,05g | Carb: 378,15g.
Colazione: Cucumber (with Peel), Yellow Summer Squash, Green Peppers, Kraft Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing. Pranzo: Tsunami Pickled Ginger, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Sushiya Seaweed Salad, Soy Sauce, Genji Ginger Miso Dressing, Hissho Sushi Veggie Roll, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Zevia Natural Ginger Root Beer. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pesto Sauce, White Pizza, Cheese Pizza. Snacks/Altro: Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Macaroni or Pasta Salad. Di più...
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3868 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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