Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 58,78g | Carb: 79,83g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Cena: Чай, Глобус Котлета Домашняя, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Altro: RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|