Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 85,05g | Carb: 101,10g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Клюква и Изюм, Кофе, Вкусвилл Зефир Ванильный, Вкусвилл Блин-Омлет с Куриным Филе. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Красные Яблоки, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|