Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 94,88g | Carb: 77,75g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Pranzo: Морковь по-Корейски, Куриное филе запечённое с грибами и сыром. Cena: Груша, Простоквашино Ряженка 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|