Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 106,02g | Prot: 104,64g | Carb: 190,49g.
Colazione: Mexican Blend Cheese, Mushrooms, Butter (Salted), Egg. Pranzo: Kroger Value Wheat Bread, Peaches, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Spinach, Mayonnaise. Cena: Red Baron Thin Crust - Pepperoni Pizza, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kroger Creamy Italian Dressing, Dole Classic Romaine Salad, Red Baron Thin Crust - 5-Cheese Pizza. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Premium Orchard Yogurt Trail Mix, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Giant Food Bananas (Large), Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz Bottle). Di più...
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2885 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Danza (passo lento) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenshark4
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