Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 50,30g | Carb: 242,90g.
Colazione: Jabłko Pieczone, Delikate Serek Wiejski Lekki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pranzo: Biedronka Tortilla Wraps, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ser Feta, Zupa Grzybowa. Snacks/Altro: Sękacz, Bahlsen Hit, Kawa z Mlekiem. Di più...
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235 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ag_mal
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