Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 26,02g | Prot: 131,75g | Carb: 235,21g.
Colazione: Amix Aislado Proteina, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Potaje, Hacendado Arroz Congelado, Amix Aislado Proteina, Hacendado Naranja, Lidl Manzana Pink Lady. Di più...
|
|
2359 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cellobach2002
|