Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 72,85g | Prot: 240,47g | Carb: 218,73g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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